Mijn reis naar binnen
€29,90 (incl. BTW)
Mijn reis naar binnen is de praktische how-to bij de bewust bevalklassieker Vrije Geboorte en staat boordevol tips, tools, kennis, inzicht, ervaringsverhalen, meditaties en oefeningen.
Wist je dat een bevalling een prachtige, bekrachtigende ervaring kan zijn waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken?! Er is maar één iemand die weet hoe je wil bevallen en dat ben jij! Jij bent degene die het straks gaat doen. Naar binnen keren en de antwoorden en kracht in jezelf vinden is een essentiële voorbereiding op de bevalling. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren? Hoe kun je de bron van wijsheid in jezelf aanboren? In Mijn reis naar binnen begeleiden we je onderweg naar jouw vrije geboorte.
Elke zwangerschap biedt de unieke kans voor positieve verandering. Het is jouw kans om nóg meer jij te worden en werkelijk je eigen keuzes te maken. En het mooie is: hoe meer je deze kans grijpt, hoe beter je je voorbereidt op de geboorte! In dit boek lees je hoe je kunt meebewegen met wat jouw zwangerschap van je vraagt én hoe je de juiste omstandigheden kunt creëren voor een vrije geboorte, thuis of in het ziekenhuis. Jouw mindset zet de toon: hoe meer vertrouwen, hoe beter de bevalhormonen zullen stromen, hoe fijner de start voor jou en je baby. Je kunt nu jouw eigen levensverrijkende reis naar binnen maken en in je (zachte) kracht bevallen.
Bekijk inkijkexemplaar hier
‘Wat ben ik trots op mijn lijf, en wat ben ik blij dat ik mijn kindje zo zacht ter wereld heb kunnen laten komen.’
Nina, net bevallen van de tweede na een eerste traumatische bevalling
8 beoordelingen voor Mijn reis naar binnen
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
merelroessingh –
“Ben je zwanger of ben je dit van plan? Lees dit boek! Het is zoooo mooi en geweldig!
Het was confronterend voor me hoe weinig ik over zwangerschappen en geboortes wist. Enkel de negatieve verhalen of zaken die mis gingen kwamen tot mij. Tot ik dit boek in handen nam. We leven in een maatschappij waar alles gemeten, gecontroleerd en beheerst wordt. Laat je geboorte niet afhangen van anderen maar neem het zelf in handen door je te bevragen en vertrouwen te hebben in je eigen natuur. Laat je geen onnodige angst aanpraten maar durf terug te gaan naar je eigen intuïtie!”
— SOPHIE
merelroessingh –
“Ik wilde via dit berichtje laten weten dat ik heel veel aan het boek heb gehad.
Ik ben afgelopen donderdag bevallen van mijn tweede kindje en het is de meest positieve en magische ervaring geweest die ik mij kon wensen. Thuis, in mijn eigen vertrouwde slaapkamer met gedimd licht, kalm en vredig. De tips die in het boek staan hebben ervoor gezorgd dat mijn weeën voor het grootste deel voelden als een golvende sensatie, en bij de pijnlijke weeën riep ik steeds heel hard jaaaaaaa mee.
Vandaag kwam de verloskundige die erbij was en zei: ‘wat kan jij goed baren zeg, jij had de volledige controle.’
Ik heb haar het boek laten zien en ze heeft het meegenomen naar de praktijk.”
— FLOOR, PAS BEVALLEN VAN DE EERSTE
merelroessingh –
“Mijn reis naar binnen heeft mij nieuwe inzichten gegeven en bovenal geïnspireerd om de wonderbaarlijke reis naar geboorte nog bewuster te ervaren. Het laat op een motiverende manier zien hoe je zelf de kans op een positieve en bekrachtigende bevalervaring vergroot. Iets waar elke vrouw recht op heeft! Echt een must read.”
— NINA PIERSON, ONDERNEMERM SCHRIJVER VAN MAMA’EN EN IN VERWACHTING VAN DE DERDE
merelroessingh –
“Ik heb het grote voorrecht dat ik dit boek alvast mocht lezen nog voordat het in december 2020 uitkwam. Het is een boek dat je voorbereidt op het creëren van jouw bubbel tijdens de zwangerschap en de geboorte van je kindje. Met prachtige tekeningen maar ook opdrachten om te oefenen in ‘naar binnen keren’. Het is een mega waardevolle toevoeging op het boek Vrije Geboorte.
(https://mamalotje.nl/2020/09/16/natuurlijke-boeken-tijdens-je-zwangerschap/)”
— @MAMA.LOTJE
merelroessingh –
“Een boek met diepgang, laat je op creatieve wijze uitdrukken wat je écht zou willen tijdens je zwangerschap en bevalling”
— ILSE
merelroessingh –
“Dit nieuwe boek las ik in één dag uit. Het beschrijft precies waar ik de eerste jaren van mijn moederschap en deze tweede zwangerschap doorheen ben gegaan. I moest aan de slag met zelfliefde, met mijn innerlijk gekwetst kind, met alles wat ik zag in de spiegel die er eerder nog niet was.
En zelfs aan de overeenkomsten tussen de bevalbubbel en de psychedelische trip is een stuk gewijd. Ik ben dus niet gek dat ik dat zo ervaarde.
Wat mij betreft is dit de perfecte verdieping (en bevat ook veel oefeningen) van Vrije Geboorte, onmisbaar voor elke vrouw (en man (!!) die geïnteresseerd is in de emotionele en spirituele dimensie van zwanger zijn en (opnieuw) ouder worden. ”
— SHINTA LEMPERS, SCHRIJVER EN HEMP-PRENEUR, IN VERWACHTING VAN DE TWEEDE
merelroessingh –
“Heb je boek nu bijna uit, wat een verademing! Mijn eerste bevalling was medisch ivm ruggenprik (te veel in het hoofd, controle houden, veel pijn ervaren) en nu ik zwanger ben van mijn tweede wil ik graag een badbevalling thuis. Het was een enorme eye-opener om meer keuzes te gaan maken op basis van vertrouwen in plaats van angst. Dankjewel hiervoor! 🙏🏼”
— AMBER, IN VERWACHTING VAN DE TWEEDE
merelroessingh –
“Ik deed een cursus hypnobirthing tijdens mijn eerste zwangerschap. Doordat het kindje met haar arm op haar hoofd bleek te liggen moesten we uiteindelijk toch naar het ziekenhuis, en dat met persweeën. Geen fijne herinnering. Omdat ik dus wat bang was tijdens mijn tweede zwangerschap, ging ik (de laatste weken van de zwangerschap, toen ik het onder ogen komen van mijn angst toch echt niet meer kon uitstellen, op zoek naar een boek en vond ik ‘Mijn reis naar binnen.’ Het is inderdaad een werkboek. Precies wat ik nodig had. Het begint met makkelijke opdrachten zoals ‘schrijf je baby een brief’ tot moeilijkere reflecterende opdrachten zoals ‘schrijf jezelf een brief als was je je eigen moeder, je oorsprong, het creeëren van rust’. Elke opdracht is gekoppeld aan een dagboek, plakboek, collage… Door dit boek kon ik me naar binnen keren, vol zelfliefde (wat héél bijzonder en nieuw voor me was) en tijdens de bevalling zag ik de beelden van mijn eigen collage voorbij flitsen en tijdens het opvangen van de weeën sterkten zinnen uit het boek me zoals ‘mijn lichaam creeërt alleen wat het zelf aankan, een bevalling hoeft niet lang te duren, goed zo lijf! Wat doe je het goed…’ Dat in combinatie met een prachtige bevalruimte thuis, en houdingen en het naar beneden ademen en ontspannen diepe geluiden maken (geleerd in de zwangerschapsyoga ) zorgden voor een prachtige thuisbevalling, die 2 uur duurde. Wat een pracht ervaring. Wat ben ik trots op mijn lijf, en wat ben ik blij dat ik mijn kindje zo zacht ter wereld heb kunnen laten komen.”
— NINA, NET BEVALLEN VAN HAAR TWEEDE