Mijn reis naar binnen dag

Mijn reis naar binnen dag ♡

Een one day retreat met ALLE ruimte voor jou en jouw vrije (geboorte) reis. In een kleine groep zwangeren richten we de aandacht op jouw reis naar binnen en op wat jij nodig hebt om vanuit rust, regie en vertrouwen te bevallen. Een dag om op te laden, te verbinden én je voor te bereiden op de bevalling.
Inclusief een heerlijke vegan lunch.

zaterdag 18 januari 2025 (VOL)
zondag 16 februari 2025

Waar heb jij nu behoefte aan in de zwangerschap?

~ Aan meer aandacht voor deze grote verandering in je leven?

~ Aan meer contact met je baby?

~ Aan vertrouwen in jouw vermogen om jouw baby te baren?

~ Aan helderheid om de juiste keuzes te maken?

~ Aan ontspanning, ook op moeilijke momenten?

Herken je je in één van deze antwoorden, dan heb ik mooi nieuws voor je: op de ‘Mijn-reis-naar-binnen-dag’ gaan we met al deze onderwerpen aan de slag ❤

Wat is de Mijn-reis-naar-binnen-dag?

Vanuit een veilige, rustige bedding ga je ruimte maken. Ruimte voor jouw zwangerschap, ruimte voor wat deze grote overgangsperiode in beweging zet, ruimte voor het contact tussen jou en je baby.

Onderweg naar de bevalling kun je in aanraking komen met angst, spanning, weggestopte emoties etc. En juist in deze ‘moeilijke dingen’ zit vaak een grote les besloten. Ze vertellen hoe je met jezelf omgaat, waar je je misschien nog meer mag openen en met meer liefde en zachtheid in het leven mag staan. Juist door het moeilijke ruimte te geven, kan het veranderen en transformeren. Zoals je straks tijdens de bevalling wordt uitgenodigd om ja te zeggen tegen de weeën, kun je dat nu ook al doen dor ja te zeggen tegen de ‘weeën van het leven’.

En hiervoor heb je veel hulpkrachten tot je beschikking, je eigenheid, je talent, je kwaliteiten. Op deze dag ga je jouw hulpkrachten aanboren. Hulpkrachten die je helpen om de ontspanning en het vertrouwen terug te vinden, ook op moeilijke momenten. Zodat je deze kracht en kennis ook tijdens de bevalling kunt aanwenden!

De dag vindt plaats in een fijne ruimte met een warme, ontspannen sfeer in Utrecht.

Wat gaan we doen op de Mijn-reis-naar-binnen-dag?

meditatieve, creatieve en ontspannende oefeningen
open sharing in de veilige setting van een cirkel van gelijkgestemde zwangeren
het drinken een ceremoniële thee van een bloemenmix speciaal geschikt voor de zwangerschap
een heerlijk, diep ontspannend klankbad met klankschalen
een despacho ceremonie (maken van een bloemenaltaar gericht op het neerzetten van je intenties)
een superdeluxe, vega(n) lunch van drie gangen.

Bereid ik me met deze dag ook voor op de bevalling?

Jazeker! Jouw reis naar binnen maken en je voorbereiding op de bevalling gaan samen. We gaan de basis neerzetten voor jouw geboorteveld, de set & setting waarin jij optimaal kunt ontspannen en de bevalflow maximale ruimte krijgt. Daarbij krijg je gedurende de dag verschillende tools mee die je tijdens de bevalling kunt gebruiken. En uiteraard zal ik uitleg geven en is er ruimte voor vragen over de bevalling en het geboorteproces. Je zou deze dag kunnen zien als een one day retreat en een eendaagse zwangerschapscursus in één.

-> Veel zorgverzekeraars vergoeden de Vrije Geboorte zwangerschapscursussen (waaronder deze dag) vanuit het aanvullende pakket, check bij je verzekeraar de voorwaarden.

Praktische info

De Mijn-reis-naar-binnen-dag wordt gegeven door Anna Myrte Korteweg, oprichter van de Vrije Geboorte Beweging
Datum: zaterdag 18 januari 2025, zondag 16 februari 2025, 11 - 17.30 uur
Kosten: €165,- inclusief BTW - inclusief heerlijke biologische, vegan lunch en tussendoortjes
We zitten op een matras op de grond, als dat fysiek lastig is kun je ook op een stoel zitten, of op een plek waarbij je tegen de muur kunt leunen
Locatie: De Vrije Ruimte, Gansstraat 164, Utrecht
OV: op loopafstand van NS Utrecht Vaartsche Rijn
Parkeren: rondom het gebouw geldt betaald parkeren (behalve op zondag), bij het gebouw zijn een paar gratis parkeerplekken beschikbaar, stuur me een berichtje als je hiervan gebruik wilt maken

Annulering: Heb je te maken met gezondheidsproblemen, dan is het aan te raden om een annuleringsverzekering af te sluiten. Een andere optie is om bij annulering te zorgen voor iemand die je deelnameplek overneemt. Zie ook de algemene voorwaarden.

'Anna Myrte begeleidde ons op een fijne manier bij het bewust creëren van ons ‘geboorteveld’. Zij deed dit door middel van meditaties en oefeningen, maar ook vergezeld van het Peruaanse ‘despacho’ ritueel. Als deelnemers hadden we natuurlijke materialen meegenomen om gedurende de dag een mandala te maken. Op deze manier konden we onze intenties, en daarmee ons geboorteveld, ook fysiek neerzetten. Ik vond dit een hele mooie wijze van stilstaan bij mijn zwangerschap en de bijbehorende emoties. Het heeft mij geholpen om meer vertrouwen te voelen in mijzelf en in deze reis. Ik ben heel dankbaar dat ik bij deze dag aanwezig mocht zijn en ik zou het zeker aanraden aan andere zwangeren die samen met gelijkgestemden naar binnen willen keren in deze bijzondere periode van hun leven.'

Silvia Wolf, deelnemer Mijn-reis-naar-binnen-dag Tweet

Vragen?

Neem gerust contact op

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

John Doe

Ontwerper