Bij elke wee zeg ik ‘JA’!
‘Rond twee uur ‘s nachts begint het te rommelen. Ik ben 39 weken en 2 dagen zwanger, précies dezelfde draagtijd als bij mijn eerste zoontje. Ik word wakker van wat lichte krampen en dacht meteen: zou het nu echt gaan beginnen? Ik had er zo ontzettend veel zin in. Met het maken van een geboorte moodboard (birth map), het lezen van Mijn reis naar binnen en het Vrije Geboorte boek en het maken van ons bevalplan waren de voorbereidingen gedaan. Mijn droom …
Lees meer
Als je weeën wegvallen betekent dat niet dat je bevalling stopt
Geboorte is geen lineair proces. Je gaat niet elk uur steeds een centimeter verder open tot het eindelijk zover is. Het kan ineens heel snel opschieten en ook heel lang zogenaamd stagneren. (zie ook: Niet vorderende ontsluiting of te veel haast?) Uit een nieuw (wetenschappelijke literatuur-) onderzoek blijkt dat de zogenaamde plateaus tijdens de bevalling, periodes waarin het uiterlijk gezien stilstaat, een belangrijke functie hebben: het is een zelfreguleringsmechanisme dat moeder en baby de kans geeft om zich aan te passen, …
Lees meer
Niet puffen maar meeademen met de weeën
De weeën zijn er om jou te helpen. Ze zorgen ervoor dat je baarmoedermond zich opent en dat je baby zich naar beneden en naar buiten beweegt. Hoe meer je meebeweegt en ja zegt tegen de weeën, hoe meer ruimte je je lichaam geeft om haar werk te doen. Het is dus eigenlijk heel tegennatuurlijk om zo’n wee te onderdrukken door heel hoog te gaan ademen om hem ‘weg te puffen’. De wee moet niet weg, je moet hem juist …
Lees meer
Wat is een lotusgeboorte en hoe doe je het?
Bij een lotusgeboorte (of lotusbevalling of lotus birth) wordt de navelstreng na de bevalling helemaal niet doorgeknipt. De placenta blijft enkele dagen verbonden met de navelstreng en baby, tot de navelstreng zozeer is ingedroogd dat deze loslaat bij het naveltje. Als variant wordt er vaak gekozen voor een halve lotus of halve lotusgeboorte. Hierbij wordt de navelstreng wel doorgeknipt (of doorgebrand, zie dit vrije geboorteverhaal waarin de ouders kozen voor cord burning), maar pas na enkele uren of een dag. …
Lees meer
Alles over vitamine K
Vitamine K voor je baby direct na de bevalling? In 2022 wordt de vitamine K injectie in Nederland geïntroduceerd. Het nieuwe protocol is dat baby’s na de bevalling een prik met vitamine K in het bovenbeentje krijgen i.p.v. de druppeltjes. Al wordt het vaak niet zo gebracht, jij hebt een keuze of je wel of geen vitamine K geeft en in welke vorm. Wat info op een rijtje: • Vitamine K helpt bij de bloedstolling. Het wordt standaard voorgeschreven om …
Lees meer
Bevallen in de isolatiekamer waar ik op de uitslag van mijn test wachtte
Met weeën aangekomen in het ziekenhuis moest ik eerst een c ovi d test doen omdat ik verkouden was. Alles viel daarop stil. Het was net alsof ik niet aan het bevallen was. Maar toen ik in de sluiskamer (/isolatiekamer) op de uitslag wachtte, voelde ik haar ineens zakken. Ik zei tegen mijn vriend dat hij mijn onderbroek moest uittrekken. Hij (met paniek in zijn ogen): ‘Maar dit kan helemaal niet.’ Het hoofdeinde van het bed stond omhoog en we …
Lees meer
Birth is a mystery
‘Boven besloot ik eerst even bij de barende te gaan kijken. Daar stond het slaapkamerraam wagenwijd open. Ik deed het dicht. Toen werd ik wakker gemaakt door de papa: "Ze zegt dat het nu wel hevig is". Ik ging mee naar boven (nu echt), deed niks (behalve genieten) en 15 minuten later haalde mama zelf haar baby boven water.’
Lees meer
Waarom Vrije Geboorte?
VRIJE GEBOORTE is het resultaat van een zoektocht naar de meest heilzame & positieve manier om moeder te worden.
Lees meer
Wat is er allemaal nieuw in het boek?
o.a: nieuwe onderzoeksresultaten, veel ervaringsverhalen
Lees meer
15 redenen om je kindje te dragen
Baby's die vaak gedragen worden zijn vaker in een toestand van 'quiet alertness'. Een staat waarin de baby tegelijk rustig en alert is; de meest gunstige toestand om te leren.
Lees meer
