Wat is het verschil tussen hypnobirthing en vrije geboorte?
Er zijn veel overeenkomsten tussen hypnobirthing en vrije geboorte. Beide zijn gericht op het faciliteren van het geboorteproces en (dus) zo min mogelijk verstoring tijdens de bevalling. Hoe meer rust en ontspanning, hoe beter voor de oxytocineflow. Maar waar in hypnobirthing de focus ligt op het aanleren van ontspanningstechnieken, ligt bij vrije geboorte de nadruk op leren luisteren naar je lichaam. Je hoeft niets nieuws aan te leren. Alles wat je nodig hebt om te bevallen zit in jou. Je …
Lees meer
‘Bij de volgende wee staat het hoofdje, ik aai het’
Ik moet ervan huilen - mijn lichaam doet van alles en ik heb heel even het gevoel dat ik echt alle controle kwijt ben. Maar dan weet ik dat het goed is, dat ik het los mag laten (letterlijk!) en dat ik dit aan mijn lichaam en mijn baby over kan laten.
Lees meer
Genezen van mijn trauma
Op advies van de verloskundige ben ik even in bad gestapt, maar toen gebeurde er iets... Ik begon te grommen en de welbekende oerkreten te uiten, persdrang dus... even schrok ik er behoorlijk van, maar ik liet het over me heen komen.
Lees meer
Bij elke wee zei ik ‘welkom lieve baby’
Ik had veel aan de hypnobirthing cursus die ik tijdens mijn zwangerschap had gevolgd. Daar leerde ik dat je als vrouw je kind zelf kunt baren.
Lees meer
Helende geboorte na een nare bevalling
Ik heb de bevalling gekregen, die ik wenste. Ik voel me gelukzalig en compleet.
Lees meer
Tegelijk heftig en sereen
Gelukkig is het steeds maar een kort moment en kan ik daarna mezelf hervatten en weer op mijn ademhaling letten en oergeluiden maken.
Lees meer
Verhaal van een superrelaxte stortbevalling
Het is precies de soepele geboorte geworden die we gehoopt hadden. En of het nu wel of niet door de cursus hypnobirthing komt, dat maakt ons niet uit.
Lees meer
Mijn bevalling: De geboorte van Eva
Toen ik uiteindelijk hard persend naast het bad beviel met een vroedvrouw erbij was dat mijn eigen keuze, een Vrije Geboorte. En natuurlijk was het de keuze van de baby.
Lees meer
De kroon op het werk: Een superbevalling!
Ik ervaar geen moment van angst. Ik voel geen spanning of verzet. Ik ben volledig in contact met mijn lijf. En dat voelt heel goed.
