Blog

Zonder meepersen gleed ze naar buiten

aug 30,22

‘Tijdens mijn eerste zwangerschap vond ik het niet nodig om mij voor te bereiden op de bevalling in de vorm van een cursus. Ik wist zeker dat ik kon bevallen, zoals miljoenen vrouwen mij voor waren gegaan. Dit klopte natuurlijk, ik kon ook bevallen. Ik had er alleen niet bij stil gestaan dat ik in een systeem zou gaan bevallen. Mijn eerste bevalling werd medisch wegens meconium houdend vruchtwater en in het ziekenhuis kwam ik in een reeks van onwenselijke …

Lees meer

Waarom (niet) strippen om de bevalling op te wekken?

jun 27,22

Even strippen? De meeste verloskundigenpraktijken bieden aan het einde van de zwangerschap standaard aan om te strippen. Sommige al met 40 weken, andere met 41 weken. Tijdens het strippen doet de zorgverlener haar vinger in de vagina, rekt de baarmoedermond op, en ‘stript’ de vliezen los van de baarmoederwand. Hierdoor gaat je lichaam prostaglandinen aanmaken, het bevalhormoon dat een rol speelt bij het rijpen van de baarmoedermond en de aanmaak van oxytocine. Hoewel dit in sommige gevallen ‘werkt’, wordt een …

Lees meer

Onverwacht zonder verloskundige bevallen

jun 12,22

‘De bevalling van mijn oudste, medisch in het ziekenhuis, was een ervaring waar ik nog lang last van heb gehad, omdat er op allerlei manieren over mijn grenzen werd gegaan. Dus toen ik acht jaar later weer in verwachting was wist ik dat ik het dit keer anders wilde: poliklinisch, in bad, met een eigen fijne verloskundige. Ik vond een kleinschalige verloskundigenpraktijk waar men gelukkig helemaal niet raar opkeek van mijn wensen. Mede door hun houding en fijne positieve bevallingsverhalen …

Lees meer

Deze ziekenhuizen begeleiden een natuurlijke bevalling bij een stuitligging

mei 23,22

Hieronder een (helaas nog heel klein) overzicht van de ziekenhuizen die een natuurlijke bevalling begeleiden bij een stuitligging. In mijn vorige blog beschreef ik dat de natuurlijke stuitbevalling bijna is verdwenen door één onjuist uitgevoerd onderzoek uit 2000. Het aantal keizersnedes bij een stuitligging nam in de afgelopen twintig jaar enorm toe en de expertise om een vaginale stuitbevalling te begeleiden verdween grotendeels. VeiligerDe natuurlijke stuitbevalling is onterecht zo omstreden geraakt. Onderzoek laat zien dat een natuurlijke stuitbevalling even veilig …

Lees meer

Wat te doen bij een stuitligging?

mei 16,22

Wist je dat één onjuist uitgevoerd onderzoek van meer dan twintig jaar geleden ervoor heeft gezorgd dat de natuurlijke stuitbevalling bijna is verdwenen? In 2000 werden de resultaten van het Term Breech onderzoek gepubliceerd. Uit dit grootschalig opgezette onderzoek bleek dat een vaginale bevalling met teveel risico’s gepaard ging bij een stuitligging en dat via een keizersnede bevallen de veiligste optie zou zijn. Helaas hielden de onderzoekers geen rekening met een aantal belangrijke factoren. Onder andere: de moeders die vaginaal …

Lees meer

Synthetische oxytocine is niet hetzelfde als de oxytocine die je lichaam aanmaakt

mei 11,22

Weet waar je voor kiest bij een inleiding. Synthetische oxytocine gaat niet door de hersenbarrière en geeft dus niet de gelukzalige gevoelens waar natuurlijke oxytocine voor zorgt. Om dezelfde reden zorgt het niet voor endorfine aanmaak, de natuurlijke morfine die de pijn verzacht en waardoor je in zo’n prettige roes (zacht uitgedrukt…) komt. Uit verschillende onderzoeken blijkt een mogelijk verband tussen inleiden en depressieve klachten na de bevalling. Ons hormonensysteem zit ingenieus in elkaar én het is een tere balans. …

Lees meer

Ik voelde haar haartjes en pakte haar aan

mei 4,22

Dit is het vrije geboorteverhaal van Mariska die na twee traumatische ziekenhuisbevallingen thuis beviel. Heel bewust koos ze om het dit keer anders aan te pakken en echt te kiezen voor wat zij nodig had. Ze ging helemaal voor haar Vrije Geboorte en had een positieve, helende bevalling. Mariska vertelt: ‘Wat een fantastische zwangerschap was dit. Alles was anders. Ik voelde mij zoveel beter dan mijn vorige zwangerschappen. Ik liep in het ziekenhuis vanwege fluxus en placenta’s die niet kwamen …

Lees meer

Als je weeën wegvallen betekent dat niet dat je bevalling stopt

apr 22,22

Geboorte is geen lineair proces. Je gaat niet elk uur steeds een centimeter verder open tot het eindelijk zover is. Het kan ineens heel snel opschieten en ook heel lang zogenaamd stagneren. (zie ook: Niet vorderende ontsluiting of te veel haast?) Uit een nieuw (wetenschappelijke literatuur-) onderzoek blijkt dat de zogenaamde plateaus tijdens de bevalling, periodes waarin het uiterlijk gezien stilstaat, een belangrijke functie hebben: het is een zelfreguleringsmechanisme dat moeder en baby de kans geeft om zich aan te passen, …

Lees meer

41 weken zwanger: afwachten of inleiden?

apr 14,22

Met 41 weken zwangerschap krijg je nu standaard de keuze voorgelegd tussen inleiden of afwachten. Terwijl je eerst ‘gewoon’ vol in verwachting was kan er nu ineens twijfel en angst ontstaan: is er iets mis dat mijn baby er nog niet is (nee want meer dan 20% komt pas na 41 weken)? En neem ik wel de juiste beslissing? Tel daar je eigen normale spanning van het wachten bij op plus de bezorgde reacties uit je omgeving en de onrust …

Lees meer

Wat is het verschil tussen hypnobirthing en vrije geboorte?

apr 8,22

Er zijn veel overeenkomsten tussen hypnobirthing en vrije geboorte. Beide zijn gericht op het faciliteren van het geboorteproces en (dus) zo min mogelijk verstoring tijdens de bevalling. Hoe meer rust en ontspanning, hoe beter voor de oxytocineflow. Maar waar in hypnobirthing de focus ligt op het aanleren van ontspanningstechnieken, ligt bij vrije geboorte de nadruk op leren luisteren naar je lichaam. Je hoeft niets nieuws aan te leren. Alles wat je nodig hebt om te bevallen zit in jou. Je …

Lees meer

Niet puffen maar meeademen met de weeën

apr 1,22

De weeën zijn er om jou te helpen. Ze zorgen ervoor dat je baarmoedermond zich opent en dat je baby zich naar beneden en naar buiten beweegt. Hoe meer je meebeweegt en ja zegt tegen de weeën, hoe meer ruimte je je lichaam geeft om haar werk te doen. Het is dus eigenlijk heel tegennatuurlijk om zo’n wee te onderdrukken door heel hoog te gaan ademen om hem ‘weg te puffen’. De wee moet niet weg, je moet hem juist …

Lees meer

Zo bereid je je voor op een gentle sectio

mrt 25,22

Een gentle sectio is een keizersnede waarbij de beleving van jou en je baby centraal staat. Omdat een keizersnede een operatie is, werd het altijd in een erg klinische setting en sfeer uitgevoerd. Terwijl: het is ook en vooral een geboorte, een life event dat je voor altijd bij zal blijven. Door het natuurlijke geboorteproces zoveel mogelijk na te bootsen en door vriendelijke, zachte (gentle) aandacht kan je keizersnede een vrije geboorte zijn, een bekrachtigende ervaring waarbij jij centraal staat. …

Lees meer
© 2022 Vrije Geboorte