Niet puffen maar meeademen met de weeën
De weeën zijn er om jou te helpen. Ze zorgen ervoor dat je baarmoedermond zich opent en dat je baby zich naar beneden en naar buiten beweegt. Hoe meer je meebeweegt en ja zegt tegen de weeën, hoe meer ruimte je je lichaam geeft om haar werk te doen. Het is dus eigenlijk heel tegennatuurlijk om zo’n wee te onderdrukken door heel hoog te gaan ademen om hem ‘weg te puffen’. De wee moet niet weg, je moet hem juist …
Lees meer
